Články od Alena Hrušková

Komu sa Liptov oplatí na dlhý víkend a ako ho naplánovať

Liptov sa najviac oplatí tým, ktorí chcú v jednom regióne striedať vodu, hory a kultúru a nechcú prejsť stovky kilometrov. Tri dni stačia na jazero, jednu poriadnu túru a návštevu jaskyne alebo dediny. Rozhodujú dve veci: kde budete bývať a v akom poradí si dni rozložíte. Postup nižšie je určený rodinám aj dvojiciam, ktoré...

Ako motivovať deti k zdravému životnému štýlu? Vlastným príkladom

Deti si zdravé návyky najčastejšie osvoja tak, že ich denne vidia u dospelých. Zákazy a dlhé vysvetľovanie fungujú podstatne horšie než spoločná prechádzka alebo večera pri jednom stole. Motivácia preto začína doma, pri tom, čo robíte vy, a až potom pri tom, čo vyžadujete od dieťaťa. Prejdime si to od základov k...

Cesta za jarným športom: Prečo sú vaše kosti a svaly po zime krehkejšie?

Prvé teplejšie dni lákajú von. Po zime máme chuť začať behať, jazdiť na bicykli, vyraziť na túry alebo sa konečne vrátiť k pravidelnému pohybu. Práve jar je však obdobím, keď sa častejšie objavujú preťažené svaly, bolesti úponov aj únavové zlomeniny. Mnohí ľudia si myslia, že za tým stojí len slabšia kondícia po...

Vykurovanie drevom v polenách alebo peletách? Rozdiel je v obsluhe

Vykurovanie drevom nemusí znamenať ručné prikladanie každé dve hodiny. Polená sú najlacnejšie na vstupe, no vyžadujú prácu a sklad. Brikety sú čistejšie a ľahšie sa skladujú. Pelety môžu bežať takmer samy, ak máte vhodný kotol s dopravníkom. Rozdiely sa prejavia v každodennej obsluhe a v nárokoch na priestor, nie len v...

Prečo ekologické podlahové krytiny nie sú vždy ekologické

Slovo ekologická na obale ešte neznamená, že podlaha je pre prírodu a vaše zdravie najlepšia. Rozhoduje, z čoho je vyrobená, odkiaľ pochádza, čím je zlepená a ako dlho vydrží. Najčastejšie omyly sa týkajú bambusu, korku a toho, čo sa pokladá za automaticky prírodné. Prejdime ich jeden po druhom a povedzme, čo platí v...

Farba bytových doplnkov: ako ju vybrať k nábytku a stenám

Správnu farbu bytových doplnkov nájdete rýchlejšie, ak začnete tým, čo v miestnosti už máte, a nie v obchode. Vankúše, závesy, koberec či vázy majú dopĺňať steny a nábytok, nie s nimi súperiť. Postup je jednoduchý: určite dominantnú farbu, pridajte druhú a k nim jednu výraznú. Potom zvážte svetlo a materiál. Rovnaké...

Ako zistiť, či sa vám MBA štúdium naozaj oplatí

MBA nie je zázračná vstupenka do vedenia firmy, ale ani vyhodené peniaze. Rozhoduje, kto ho študuje, s akou praxou a čo od neho čaká. Najväčšie nedorozumenia sa týkajú platu, titulu a toho, či je jedno, kde štúdium absolvujete. Rozoberieme ich na konkrétnych situáciách, aby ste vedeli, kedy sa oplatí a kedy radšej zvoliť iný...

6 omylov v starostlivosti o chrup, ktoré sa dajú rýchlo opraviť

Zuby si väčšina ľudí čistí dvakrát denne, a predsa sa kazy a zápaly ďasien objavujú. Príčinou je často nie lenivosť, ale zlá technika alebo mylná predstava o tom, čo zubom škodí. Nasledujúcich šesť omylov sa opakuje najčastejšie. Každý z nich sa dá opraviť počas niekoľkých dní a bez nových výdavkov. Pri...

Ako na dovolenku s požičaným autom bez prekvapení

Dovolenka s požičaným autom vás môže stáť menej nervov i peňazí, ak vopred vyriešite štyri veci: vhodný typ vozidla, poistenie, prevzatie a pravidlá krajiny, ktorou pôjdete. Najčastejšie spory pri vrátení vznikajú z nevypísaných škôd a z podmienok, ktoré si zákazník neprečítal. Prejdite si postup od výberu po...

Ako zariadiť chalupu vo vidieckom štýle? Začnite materiálmi

Chalupa vo vidieckom štýle nevyzerá ako múzeum ani ako katalóg. Funguje vtedy, keď sa v nej používa to, čo tam bolo vždy, a nové veci sú doplnené s mierou. Základ tvoria prirodzené materiály, pokojné farby a nábytok, ktorý nesie stopy používania. Prejdime si štyri otázky, ktoré si kladú ľudia pred zariaďovaním...