Posilnenie imunity pomocou prirodzených metód
Imunitný systém je kľúčovým obrancom nášho tela proti infekciám a chorobám. V dnešnej dobe, keď sa ľudia čoraz viac zaujímajú o svoje...
Zdravie
Ako nemocničné prostredie ovplyvňuje pohodu pacientov aj personálu
Nemocničné prostredie zohráva významnú úlohu nielen v procese liečby, ale aj v celkovej pohode pacientov a personálu. Správne navrhnuté a udržiavané priestory môžu pozitívne ovplyvniť fyzické i psychické zdravie, zatiaľ čo nepríjemné a nekomfortné prostredie môže naopak zvýšiť úroveň stresu a nepohody. Aké faktory...
30. 09. 2024
Posilnenie imunity pomocou prirodzených metód
Imunitný systém je kľúčovým obrancom nášho tela proti infekciám a chorobám. V dnešnej dobe, keď sa ľudia čoraz viac zaujímajú o svoje zdravie, je dôležité venovať pozornosť tomu, ako môžeme našu imunitu posilniť prirodzenými spôsobmi. Silná imunita nie je len o predchádzaní chorobám, ale aj o schopnosti nášho tela...
30. 08. 2024
Vypadávanie vlasov u mužov: Prichádzate o svoju hrivu?
Máte pocit, že vám vypadáva viac vlasov, než je "normálne"? Nie ste sami. Podľa mnohých prieskumov súčasnej generácii mladých mužov vypadávajú vlasy oveľa viac a skôr, než v minulosti. Jedna štúdia dokonca hovorí, že za niekoľko generácií budú plešatí všetci muži. Ale vráťme sa k vám. Čo je príčinou padania...
07. 06. 2023
Arganový olej z Maroka a retinol
Arganový olej z Maroka pre kozmetické účely. 100% panenský za studena lisovaný. Využíva sa k regenerácii kože, pleti, vlasov a nechtov a pomáha pri liečbe kožných problémov. Obsahuje predovšetkým vysoký obsah vitamínov A a E, nenasýtené mastné kyseliny, antioxidanty a hydratačnú látku skvalen.Arganový olej...
22. 05. 2023
Čo sú omega-3 mastné kyseliny a prečo ich potrebujeme pre pevné zdravie?
Omega-3 mastné kyseliny sú typom polynenasýtených mastných kyselín (PUFA), ktoré sú nevyhnutné pre naše zdravie. Tieto mastné kyseliny si naše telo nedokáže vyrobiť a musia ich získavať stravou. Omega-3 sú dôležité pre celý rad telesných funkcií a bolo preukázané, že majú početné zdraviu prospešné účinky.Existujú...
21. 05. 2023
Imunita dostáva na jeseň zabrať. Ako posilniť obranyschopnosť?
V lete sme si od viróz oddýchli, avšak s príchodom jesenných mesiacov je organizmus oveľa zraniteľnejší. A to nielen v súvislosti s koronavírusom. Nemali by sme zabúdať ani na ostatné respiračné či iné ochorenia – a snažiť sa o celkové posilnenie imunity. Základným kameňom je zdravá životospráva, dostatok vitamínov a...
23. 10. 2022
Aký je rozdiel medzi CBD vs THC?
Okolo CBD konope sa v posledných mesiacoch strhla obrovská mela. Preč sú doby, kedy sme zaryto tvrdili, že sa jedná o halucinogénnu drogu, ktorá by mala byť zakázaná. Ukazuje sa, že je skôr zdraviu prospešná, teda aspoň niektoré látky v nej sa nachádzajúce. A práve medzi jednotlivými zložkami pochádzajúcimi z konope...
28. 02. 2022
Všetko, čo ste chceli vedieť o káve bez kofeínu
Radi by ste vyskúšali bezkofeínovú kávu, no stále o nej nemáte dostatok informácií? Chceli by ste vedieť, prečo je jej cena vyššia, koľko je v nej kofeínu alebo ako sa vlastne vyrába? Potom čítajte ďalej, pretože práve to sú 3 otázky, ktoré vám teraz zodpovieme. Prečo je káva bez kofeínu drahšia? Hlavným faktorom,...
02. 09. 2021
Dokáže beh nahradiť lyžovanie?
Ak ste veľkým milovníkom zimných športov, ako je napríklad lyžovanie, je veľmi ťažké nájsť počas leta alternatívny šport, ktorý vám plnohodnotne nahradí ten zimný. Ako to však býva každoročnou nutnosťou, na prelome prvých mesiacov roku sa skôr či neskôr zakaždým so snehom musíme rozlúčiť. Akými letnými...
29. 03. 2021
Elektronické, alebo klasické?
Fajčenie je síce závislosť, ktorú mnohí odsudzujú, často sa jej ale nedokážeme vzdať. Niekoho upokojuje, iný týmto spôsobom nahrádza a potláča rôzne neduhy. Dobrou správou je, že dnes máte možností viac a nemusia byť vždy tak škodlivé. V mnohých prípadoch už nejde o proces horenia ale nahrievania tabaku. E -...
31. 01. 2021