Ako sa chrániť pred sexuálne prenosnými infekciami a kedy na test

Najspoľahlivejšie ochránite seba aj partnera kombináciou troch vecí: správnym používaním kondómu, očkovaním tam, kde je dostupné, a testovaním v situáciách, kedy to dáva zmysel. Žiadna jednotlivá metóda nechráni úplne pred všetkými infekciami. Tento prehľad ukazuje, kedy čo funguje, kedy nestačí a kedy ísť k lekárovi bez odkladania.

Kedy je riziko vyššie

Riziko stúpa pri nových partneroch, pri viacerých partneroch, pri styku bez ochrany a pri nedávnych infekciách u partnera. Niektoré infekcie dlho prebiehajú bez príznakov, takže o nich ľudia nevedia a môžu ich prenášať.

Zvýšenú opatrnosť zvážte aj pri alkohole, ktorý znižuje ochotu použiť ochranu. Spoliehať sa na to, že partner vyzerá zdravo, nestačí. Hovorte otvorene o ochrane a testovaní už pred prvým stykom. Pomôže to obom a zníži trapnosť neskôr. V dlhodobom vzťahu je užitočné vyšetriť sa pred upustením od kondómu, aby sa obaja partneri vzájomne ubezpečili.

Kondóm: kedy chráni dobre a kedy len čiastočne

Správne a dôsledne používaný kondóm znižuje riziko prenosu mnohých infekcií, ako sú HIV, kvapavka či chlamýdie. Pri infekciách, ktoré sa prenášajú dotykom kože, napríklad herpes alebo HPV, chráni len čiastočne, pretože nepokryje celú oblasť.

Používajte ho od začiatku do konca styku, skontrolujte dátum spotreby a obal. Nepoužívajte dva naraz a s olejovými lubrikantmi opatrne, môžu poškodiť latex. Rovnaký princíp platí aj pri orálnom styku, kde sa používajú ochranné pomôcky. Ak sa kondóm roztrhne, kontaktujte lekára. Čím skôr sa informujete, tým lepšie, pretože niektoré postupy je možné využiť len v krátkom čase po riziku. Poradí vám aj lekárska pohotovosť.

Očkovanie, ktoré znižuje riziko

Proti niektorým infekciám existujú vakcíny. Očkovanie proti HPV znižuje riziko ochorení a nádorov spojených s týmito vírusmi, očkovanie proti hepatitíde B chráni pečeň. Dostupnosť a podmienky platenia sa líšia podľa veku, preto sa informujte u obvodného lekára.

Očkovanie nenahrádza ochranu a testovanie, doplňa ich. Najväčší prínos má pred začiatkom sexuálneho života, no môže pomôcť aj neskôr. Rozhodnutie o očkovaní vždy konzultujte s lekárom, ktorý posúdi vašu situáciu. Tehotné ženy a ľudia s oslabenou imunitou majú špecifické odporúčania, preto sa vždy opýtajte. V očkovacom preukaze si overte, čo ste už absolvovali.

Kedy sa testovať a kedy test nestačí

Testovanie sa hodí pri novom partnerovi, po styku bez ochrany, pri plánovaní tehotenstva alebo keď sa objavia príznaky. Niektoré testy majú tzv. okienko, teda obdobie po nákaze, kedy ešte nemusia nákazu odhaliť. Lekár alebo laboratórium vám povie, kedy test zopakovať.

Negatívny výsledok hneď po rizikovom styku nemusí byť konečný. Do opakovania používajte ochranu. Testovať sa dá u praktického lekára, gynekológa, urológa, dermatovenerológa alebo v anonymných poradniach. Výsledky vždy preberte s lekárom, nie podľa internetu. Pozitívny výsledok neznamená koniec sveta: bakteriálne infekcie sa dajú liečiť a pri vírusových existujú postupy na zvládnutie ochorenia. Podstatné je začať včas a dodržiavať pokyny lekára.

Príznaky, pri ktorých nečakajte

K lekárovi choďte pri pálení pri močení, nezvyčajnom výtoku, bolesti v podbrušku, vredoch, vyrážke alebo svrbení v intímnej oblasti. Príznaky môžu zmiznúť aj bez liečby, no infekcia zostáva a šíri sa.

Nelečte sa sami na základe rady z internetu ani zvyškov antibiotík. Nesprávne používanie liekov môže choroby zamaskovať. Počas liečby sa vyhnite styku, kým lekár nepovie, že je to bezpečné, a informujte partnerov, aby sa tiež vyšetrili. Lekárske tajomstvo chráni vaše údaje. V poradniach pre sexuálne zdravie vám poradia anonymne a bez posudzovania.

Mýty, ktoré ľudí zavádzajú

Hormonálna antikoncepcia pred infekciami nechráni, bráni len otehotneniu. Ak nemáte príznaky, neznamená to, že ste v poriadku, viaceré infekcie prebiehajú dlho bez povšimnutia. Po prekonaní infekcie nie ste chránení, ochorenie sa môže vrátiť. Orálny styk nie je bezpečný, prenos mnohých infekcií je možný aj pri ňom.

Nákaza sa nešíri záchodovou doskou ani plaveckým bazénom, väčšina týchto infekcií vyžaduje blízky kontakt sliznice alebo telesných tekutín. Intímna hygiena infekciu tiež nezabráni. Spoľahnite sa na bariérovú ochranu, očkovanie a testy. Ak si nie ste istí, opýtajte sa lekára alebo sa obráťte na poradňu, spoľahlivé informácie sú lepšie než pocit z internetu.

Ako o tom hovoriť s partnerom

Najjednoduchšie je otvoriť tému v pokojnej situácii, nie v posteli. Povedzte, že sa o seba aj o neho staráte, a navrhnite spoločné testovanie. Nie je to obvinenie, ale prejav zodpovednosti.

Ak partner odmieta rozhovor o ochrane, je to informácia o tom, či sa vám s ním dá spoliehať. Nenechajte sa presvedčiť k styku bez ochrany. Pri pochybnostiach vždy platí: radšej počkať. Ak vás niečo trápi, obráťte sa na lekára alebo poradňu.

Zdroje

• Úrad verejného zdravotníctva SR
• Ministerstvo zdravotníctva SR